‘Rekken! Maakt je ontspannen, vitaal en blij!’ artikel in Lijf & Gezondheid
Gezond eten, sporten; er is steeds meer aandacht voor een bewuste en gezonde levensstijl. Wie wil zich nou niet fit en energiek voelen? Maar doen we daarin wel altijd datgene wat goed is voor ons lichaam én voor onze geest? 
Nu is dat best lastig te beantwoorden, want elk lichaam is anders en heeft ook eigen unieke behoeften. Toch vergeten de meesten van ons hoe belangrijk het is om naast de inspanning(en) die we leveren, ook te ontspannen. En dat naast…
Lees het hele artikel op Lijf & Gezondheid
