Probeer jij al jaren met je handen bij de vloer te komen en krijg je het maar niet voor elkaar? Veel is een kwestie van tijd en oefening, maar het kan ook zijn dat jouw lijf er gewoon niet voor gemaakt is.
Dit was iets waar ik in eerste instantie...
Het is vakantie tijd! En tijdens de vakantie laten we vaak alles van thuis even helemaal los.. We hoeven en moeten niks meer en dat is natuurlijk heerlijk. Daar boeken we tenslotte vakantie voor. ;-) Maar.. alles helemaal loslaten werkt soms averechts. Want je wilt ook niet na je...
De relatie met de mensen om je heen is belangrijk. Je familie, relatie, vrienden, bekenden, collega's.. We willen toch allemaal graag liefde en verbinding? Maar de allerbelangrijkste relatie is die met jezelf. En dat terwijl we ons soms meer focussen op de relaties om ons heen, dan die met...
Ouder worden is natuurlijk een positief iets en ik hoop dat ik de 100 haal! Maar bepaalde dingen die erbij komen kijken, vind ik soms toch wel iets confronterend. Dit gevoel begon rond mijn 30e, maar ik merk dat het me zo nu en dan nog steeds bekruipt. Is...
Toen ik een paar jaar geleden bezig was met ontwikkeling op het gebied van bewustwording, persoonlijke groei en mindfulness, werd er nog wel eens raar van opgekeken. Maar vandaag de dag hoor je steeds meer mensen die bezig zijn met bewustwording of (spirtuele) persoonlijke ontwikkeling. En lijkt het steeds...
Onzekerheid. We hebben er allemaal wel eens last van. Toch is het soms knap vervelend om met onzekerheden rond te lopen.
Loop jij er wel eens tegen aan? En hoe ga jij hiermee om?
Gister was ik in huis bezig en kwam er een programma voorbij wat mijn aandacht trok....
Wat wil er op dit moment van binnenuit geboren worden? Een vraag die me wordt gesteld in het boek: ”Leven en werken met de seizoenen.” Zo nu en dan sla ik dit boek er eens op na, omdat de cyclische beweging van de natuur, een leidraad is voor ons...
Dingen die je je graag deed in je kindertijd, kunnen je een hoop vertellen. Weet jij nog wat je graag deed als kind?
Hoe leuk is het, wanneer je bepaalde dingen tegenkomt vanuit je kindertijd. Alsof je weer even terug gaat in de geschiedenis. Zo kwam ik vandaag een boekje...
Tip 1: Doe een yoga challenge
In 2008 volgde ik mijn eerste yogales. En hoewel ik yoga vanaf het begin af aan heel fijn vond, was het pas in 2012 dat yoga echt een dagelijks onderdeel van mijn leven werd. Dat dit in 2012 wel gebeurde kwam denk ik doordat ik...
Meteen dacht ik aan het nummer van André hazes met: liefde, wat is nou liefde... Want een goede vraag is het wel. Draait uiteindelijk niet alles om liefde? Acceptatie en erkenning blijkt één van de belangrijkste behoeftes van een mens. En die erkenning zoeken we vaak in de liefde. Maar...
