Ouder worden is natuurlijk een positief iets en ik hoop dat ik de 100 haal! Maar bepaalde dingen die erbij komen kijken, vind ik soms toch wel iets confronterend. Dit gevoel begon rond mijn 30e, maar ik merk dat het me zo nu en dan nog steeds bekruipt. Is...
Onzekerheid. We hebben er allemaal wel eens last van. Toch is het soms knap vervelend om met onzekerheden rond te lopen.
Loop jij er wel eens tegen aan? En hoe ga jij hiermee om?
Gister was ik in huis bezig en kwam er een programma voorbij wat mijn aandacht trok....
Wat wil er op dit moment van binnenuit geboren worden? Een vraag die me wordt gesteld in het boek: ”Leven en werken met de seizoenen.” Zo nu en dan sla ik dit boek er eens op na, omdat de cyclische beweging van de natuur, een leidraad is voor ons...
Dingen die je je graag deed in je kindertijd, kunnen je een hoop vertellen. Weet jij nog wat je graag deed als kind?
Hoe leuk is het, wanneer je bepaalde dingen tegenkomt vanuit je kindertijd. Alsof je weer even terug gaat in de geschiedenis. Zo kwam ik vandaag een boekje...
Tip 1: Doe een yoga challenge
In 2008 volgde ik mijn eerste yogales. En hoewel ik yoga vanaf het begin af aan heel fijn vond, was het pas in 2012 dat yoga echt een dagelijks onderdeel van mijn leven werd. Dat dit in 2012 wel gebeurde kwam denk ik doordat ik...
Meteen dacht ik aan het nummer van André hazes met: liefde, wat is nou liefde... Want een goede vraag is het wel. Draait uiteindelijk niet alles om liefde? Acceptatie en erkenning blijkt één van de belangrijkste behoeftes van een mens. En die erkenning zoeken we vaak in de liefde. Maar...
Wintersport én 28 dagen-challenge. Dat is een leuke uitdaging wel. Want een drankje hoort er toch eigenlijk gewoon bij op de wintersport? Hoe denken jullie daarover?
Misschien valt het me nu meer op dan normaal, dat kan natuurlijk ook. Maar elk terras waar we een stop maken tussen het skiën...
Twee weken geleden ben ik begonnen met de 28 dagen (detox)challenge. Bij een detoxkuur wil je eigenlijk je lichaam rein maken. Het ontdoen van ongewenste elementen. We weten allemaal dat gezond eten goed voor je is. Maar er zijn nog veel meer methoden waarmee je je gezondheid en je...
Als je deze foto ziet zou je denken dat ik héél zen ben. ;-) Mensen die mij kennen van de lessen, zeggen dat ook wel eens tegen me. Maar de mensen die mij langer kennen dan vandaag, weten dat dat echt niet altijd het geval is. Ik weet ook...
Hoe hebben jullie Blue Monday ervaren? Ik lag uitgerekend die dag uitgeteld op bed en had de griep stevig te pakken.
Ik riep al een paar weken heel dapper dat het griepvirus mij niet zou pakken, nou dat ging dus even niet op... Jeetje, ik was even goed onderuit...
