Wat kijk ik uit naar het verdiepingsweekend: Hartkeuzes in april dit jaar. Via deze blog deel ik jullie graag mijn motivatie om dit weekend op te zetten.
Teveel vanuit je hoofd leven en handelen, maakt dat het soms heel lastig is om nog te voelen wat je werkelijk wilt. Het kan...
Heb je het idee te blijven wikken en wegen in je dagelijks leven en vind je het lastig om keuzes te maken?
Zou je meer willen kiezen en leven vanuit je hart?
Het kan zijn dat jouw verstand in de weg staat. Wanneer gedachten en emoties in de weg staan,...
Hans van Brero
Acupuncturist in Zandvoort
(Als je de blog en reden gemist hebt waarom deze vragen zijn gesteld, lees dan eerst hier de inleiding :-) )
Wat is jouw visie op gezondheid?
Mijn visie op gezondheid is een toestand van evenwicht in iemands bestaan, waarin hij zich prettig voelt en gelukkig...
Al op jonge leeftijd kwam ik op bezoek bij de acupunctuur. Mijn ouders kwamen er zo nu en dan en automatisch kwam ik er zo ook terecht. Ik had geen idee wat het precies deed, maar wanneer ik er met hoofdpijn heenging, verdwenen mijn klachten na bezoek. Toch vroeg...
Je doet mee aan een yogales en na de eindontspanning plaats je je handen tegen elkaar en wordt er afgesloten met: “Namasté”. Misschien zeg je het mee uit beleefdheid of misschien vind je het juist heel ongemakkelijk. Dat laatste ging voor mij wel op toen ik met yoga begon....
Heb je minder zin om je bed uit te komen?
Ben je sneller moe deze dagen?
Heb je minder zin om te bewegen of de deur uit te gaan?
En juist veel zin in eten en suikers?!
Misschien is het wel de winterblues... ;-)
Vorige week kwam ik aan...
Ik hoor mezelf nog zeggen tegen een vriendin van mij: “Dat facebook en Instagram is gewoon niet zo mijn ding. Ik zie mezelf daar niet in meedoen.”
Toevallig schreef ik laatst iets over labelen en hokjes denken. Hier had ik zelf dus een label geplakt op het Social Media gebeuren....
Wanneer kun je tegen jezelf zeggen: “zo, dat heb ik goed gedaan?” Of: “ik ben geslaagd?”
Want wanneer ben je geslaagd? Wanneer heb je iets ‘goed’ gedaan? Als werknemer, als partner, als ouder, of gewoon jij als persoon?
Ik weet nog dat ik dacht - toen ik naar school ging -...
Yoga is een levensfilosofie en stopt niet op het moment, wanneer je je mat afstapt. In de yogafilosofie kun je elk moment weer opnieuw leren, zolang je blijft kijken naar je eigen verantwoordelijkheid in elke situatie. Hierin ben je eigenlijk nooit uitgeleerd. En dat is nou juist ook zo...
Nog niet zo lang geleden lag mijn vader in het ziekenhuis. Hij werd geopereerd aan zijn hart. Spannend was het allemaal, maar gelukkig is hij ook al weer herstellende en gaat dat hartstikke goed. Ik weet nog dat ik bij hem op bezoek ging in het ziekenhuis en dacht:...
