‘Ontdekkingsreis door je onderbewustzijn’ artikel in Lijf & Gezondheid
Hoe gaat het met de goede voornemens van dit nieuwe jaar? Ben jij fanatiek begonnen in januari maar vind je het lastig om je voornemens vol te houden? Er zijn van die momenten dat we ons voornemen om dingen anders te gaan doen. Dit kan op veel verschillende vlakken zijn. De één wilt gezonder eten, de ander wilt afvallen, en weer een ander wilt misschien dingen anders doen op het gebied van relatie, werk of privé.
We weten vaak goed te benoemen of te zien wat we anders zouden willen. Maar waarom is het dan zo verschrikkelijk lastig om dit daadwerkelijk ook anders te gaan doen? Of dit langere tijd vol te houden zodat het een nieuwe gewoonte wordt in ons leven én in ons gedrag.
Lees het hele artikel op Lijf & Gezondheid
