Beschrijving
Herken je dat je veranderingen wilt aanbrengen in je manier van leven? Maar dat je dit lastig vindt of toch weer terugvalt in oude patronen?
Dit kan op verschillende vlakken zo zijn. We denken dat we veel dingen bewust doen of ons gedrag kunnen sturen met onze mind, maar er wordt wel gezegd dat 90% van ons brein onbewust is. In sommige gevallen is dat heel handig (neem bijvoorbeeld iets als autorijden: daar hoeven we niet meer over na te denken), maar in ons gedrag en handelen is het om die reden soms lastig om dingen daadwerkelijk anders te gaan doen.
Het kan je veel nieuwe inzichten en nieuwe denkwijzen geven door onbewuste patronen te gaan onderzoeken in jezelf.
Een leuke manier om dit te doen is met familieopstellingen. Misschien in eerste instantie een beetje uit je comfortzone, maar hoe leuk is het om meer te leren over je onbewuste patronen? Jezelf nóg beter te leren kennen. Een kadootje voor jezelf.
